激发个人潜能第二辑：驱动力 （成功日记3）掌握/第一步

这是   《安东尼·罗宾斯》   的一套三十天有声教材。
您可以找找他的 有声教材。

以下是一些简单的步骤，教你如何利用日记：

1、       每天，周一到周五。确实收听分配好的录音带。

2、       在课程结束后，打开你的日记并立即开始当天的"作业"。

3、       在结束之前，花几分钟在日记上记下你当天学习的想法或感觉，并写下你将如何利用当天的进步，以加强你的学习效果。

第三天

掌握/第一步

明确地说，我们的生活受感官神经支配，也就是我们的神经系统所感受并联想的痛苦与快乐将会决定我们的行为。

如果要改变我们的人生，就必须改变神经系统的联想方式。

1．在这个课程中你所要学习的是“改变神经系统条件”（NAC）。这个系统会教导你把最大的快乐连结到你已放弃不想做、却又必须今日就做的事情上，而把痛苦连结到你现在沈迷在其中、却必须停止的事情上——这两种作法可以帮助你进入神经系统的自然法则并改变它。利用这个课程你将可以学习到掌控你所有行为及情感的方法，而这方法只需要简单的定力而非训诫自己。

2．在这一部份课程中，你学到了自问：“我过去作了哪些负面的联想，阻止我着手去达成我的基本欲望？”

3．你的神经系统联想方式主控你的行动力。

你所做的单一行动对于达成你的命运有一定的影响。

如果我们研究命运，会发现生命中所有的事物可分为四个部份

1．我们所想、所做的任何事都是归因于情感。

2．我们每一个思想与作为都将影响生命或成为一种结果。

3．这些结果会累积并将我们的生命导引到一个特殊的方向。

4，每一种方向都会引导你达到最终的目的或命运。

有两个重要的问题你必须要回答：你的命运最终目的是什么？你想拥有什么样的人生？

虽然能够确定自己人生方向的人少之又少，我们还是可以先决定我们想变成什么样的人·还有我们生活的方式。

如果我们对于未来拥有较大的蓝图，就可以度过短暂的困难，并对任何事情保持希望及前瞻性，而且能够保持快乐、满足，达成我们的梦想。

1．写下三个你在过去所做的、正面影响你命运的感官联想。

2．写下三个导致你至今未行动的神经系统联想。

今天就下决定去改变它们。

简单的觉醒可以成为良药。它可以阻止我们在不知不觉中被情势所掌控。

1．以下是三个我在过去所做的、正面影响命运的神经系统联想：

2．以下是三个导致我至今未行动的神经系统联想：

“过去并不等于未来。”

——安东尼·罗宾斯