有个男子一天下班的时候，经过一条黑漆漆的暗巷，看到一名女子在仅有的路灯下找东西。她非常慌张、着急地在找，让这个男子不禁停下脚步，想助她一臂之力。
“请问你在找什么？”男子问。
“我的车钥匙，没有它我就回不了家了！”女子焦虑地说。
“你大概在哪个位置，怎么掉的？”
女子指向另个暗处，说：“在那儿掏钱包出来的时候掉的。”
男子诧异道：“那你怎么不在那里找？”
女子理直气壮地回答：“那里没有灯呀，怎么找得到？”
- 名字只是个代号。
工作也不能代表我。
从小到大的喜怒哀乐、优点缺点也不能代表我，只是种身份认同。
身体一直在变、细胞约每七年全部换新，所以，我不是我的身体，我的身体也不是我。
我的心、知识、思想、情感也只是生命的一部分，不是“我”。
我们是灵魂？
老人的答案：“以上皆非也。”
- 如果月亮是代表我们真正的自己，而且它是无法用言语具体描述清楚的东西，那么我们所有用语言去描述它的尝试，就是这个指向月亮的手指，而不是真正的月亮。就好比说，从来没有吃过冰淇淋的人，你对他再怎么样描述冰淇淋都没有用的，如果他真正地尝了一口，那么所有的语言都是多余的了。
- 我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！
- 死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间、甚至死亡而改变的。
- 快乐是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的，所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。
- 有些父母的确可以表现出真爱的特质，但是很多父母却是以爱为名，把孩子视为自己的财产，让孩子为他们而活，而不是尊重孩子自己的生命历程。
- 为什么我们每个人都在追求爱、喜悦与和平，可是每个强颜欢笑的后面，隐藏了多少辛酸，而且几乎是人人落空？ - - - 因为，我们失落了真是的自己。
- 忙碌、忙碌、每个人都很忙碌。追求、追求、每个人都在追求。
- 我们从小到大，都有一个意识，那个意识在你小时候有记忆以来，就一直存在，陪着你上学、读书、结婚、做事。所以，有一个东西，在我们里面是一直没有变的，尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验都一直在改变，但是我们仍然保有一个基本的内在真我的感觉。
这个内在真我不会随你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人事百态，欣赏日出月落，云气云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
- 我们每个人不都是天天在演戏？扮演好员工、好朋友、好国民、好子女、好媳妇、好女婿、好父母，甚至好人！然而在戏份中，有多少是我们心甘情愿演出的？为了演好这些人生大戏的不同角色，我们每个人都要因地因时地带上一些面具，难道这就是我们看不见真我的原因之一？而，我们如何扮演自己的角色，会影响别人和我们之间的互动！
- 思想改变态度、态度改变行为、行为改变命运。
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